سه شنبه 29 تیر 1395  05:08 ب.ظ

10 سال اینده را فرض کن!
یک خودکار با یک کاغذ اچهار بردارد ، حالا به 50 تا کاری که می خواهی تا 10 سال دیگه انجام بشن توسط خودت فکر کن!



توجه کن اهدافی که می نویسی با در نظر گرفتن این باشند که :
1- این زندگی تو هست و قرار هست تو زندگی خودت را بسازی و هر چیزی که الان بنویسی قرار هست با یاری خدا تا ده سال دیگر انجام بشود. پس چیزی را بنویس که واقعا می خواهی و بهش نیاز داری!
2- خودت را قوی بدان ، هر چیزی که به ذهنت می رسد بنویس! 

3- اهدافی که می نویسید را به شش دسته طبقه بندی کنید و جلوی هر کدام از اهدافتان با حرف مختصرش مشخصش کنید:
(f)خانواده 
(c)شغل
(h)سلامت
(m)مال و دارایی
(p)زندگی شخصی
(s) معنویات
4- برای اینکه فهرستتان مدیریت پذیر باشد ، سه هدف از مهم ترین اهداف مربوط به هر قاب زمانی را انتخاب کنید : سه ارزویی که می خواهید در عرض یک سال به انها برسید ، سه ارزویی که مربوط به سه سال ، سه ارزوی مربوط به پنج سال ، سه ارزوی مربوط به 10 سال.
5- بدانید که هر قدر که الان زمان برای برنامه ریزی خودتان بگذارید 10 برابرش برای خودتان زمان خریده اید.
6- اهدافی که می نویسید با جزئیات باشد یعنی در بر گیرنده این سه ویژگی باشند:
1-قابل اندازه گیری باشند یعنی منظورتان کاملا واضح باشد نگویید بالابردن معدل بگویید رساندن معدل به 18 یا پاس کردن تمام دروس
2-محدودیت مالیتان را مشخص کنید یعنی برای داشتن وزنی حدود 70 کیلوگرم شما حاضر هستید برای رژیم غذایی و دکتر و دارو و ... تا سقف 10 میلیون تومان هزینه کنید.
3-محدودیت زمانی را مشخص کنید.
7-اهدافی که می نویسید علت نوشتشان را بدانید یعنی بتوانید به سوال های زیر پاسخ دهید:
چرا من چنین هدفی را می خواهم؟
برای چه کسی باید به این هدف برسم؟
کجا به این هدف باید برسم؟
چگونه باید به این هدف برسم؟
دانستن این سوالات وقتی که شما دچار یک چالش یا مانع در رسیدن به این اهداف شدید بسیار به شما کمک خواهند کرد.
8-  این را بدانید که شما یک نفر هستید و شاید توانایی های بسیار خارق العاده ای داشته باشید اما بنابر نیاز و علاقه باید به دنبال یک سری چیزهای مشخص بروید یعنی ارزوی شما این نباشد که یک پزشک معروف و یک خبرنگار زبده و یک مکانیک خوب و یک حقوق دان عالی باشم. چون اگر شما تمام زندگیتان را وقف این ها بکنید از چیزهای دیگر مهم زندگیتان مثل عشق ، خانواده ، ارامش و ... جا خواهید ماند.
9- شما قرار هست این اهداف را برای رسیدن به ان برنامه ریزی کنید و ان را به عمل برسانید . پس نوشتنش را سرسری نگیرید.
10- برای خودتان مشخص کنید که از چه کاری لذت می برید و چه کاری را باید انجام بدهید و اگر از کاری که با انجامش لذت می برید صرف نظر کنید یا از کاری که باید انجام دهید صرف نظر کنید چه بازخوردی برای شما دارد ؟ اینطوری اهمیت هدفتان دستتان می اید.

*** اولین گام برای رسیدن به رویاهایتان ، دیدن انهاست . قبول کردن شرایط موجود و بعد برنامه ریزی برای تبدیل شرایط.

منابع مورد استفاده:
1- کتاب مدیریت موثر زمان برای دامیز نوشته درک زیلر
2- کتاب هدف و هدف گذاری نوشته ی لاری رویلارد و ترجمه غلامرضا خاکی


نظرات()   
   
https://www.newsbreak.com/news/0OR5fyvF/judi-bola-euro-2020?s=ws_tw
پنجشنبه 29 اسفند 1398 06:01 ب.ظ
I am really enjoying the theme/design of your site. Do you ever run into any browser compatibility problems?
A handful of my blog readers have complained about my blog not
operating correctly in Explorer but looks great in Firefox.

Do you have any advice to help fix this issue?
고스톱사이트
چهارشنبه 28 اسفند 1398 09:13 ب.ظ
Great post however , I was wanting to know if you could write a litte more
on this topic? I'd be very thankful if you could elaborate a little bit further.
Kudos!
Carroll
چهارشنبه 28 اسفند 1398 06:44 ب.ظ
Hi! This is kind of off topic but I need some help from an established blog.
Is it hard to set up your own blog? I'm not very techincal but I
can figure things out pretty quick. I'm thinking about making
my own but I'm not sure where to start. Do you
have any points or suggestions? Many thanks
Matthias
چهارشنبه 28 اسفند 1398 05:58 ق.ظ
We stumbled over here by a different website and thought I may as well check things out.
I like what I see so now i'm following you. Look forward to checking out
your web page for a second time.
Audry
چهارشنبه 28 اسفند 1398 04:43 ق.ظ
I just like the helpful information you provide to your
articles. I will bookmark your weblog and test again right here regularly.

I am slightly sure I'll be told a lot of new stuff right right
here! Best of luck for the next!
www.dentalbangkokthailand.com
سه شنبه 27 اسفند 1398 10:41 ق.ظ
I think the admin of this web page is genuinely working hard in support of his
site, since here every stuff is quality based material.
Aracely
یکشنبه 25 اسفند 1398 11:35 ب.ظ
Succulents grow well in nearly any container that is at least four inches deep
and has holes within the bottom for drainage.
Celinda
یکشنبه 25 اسفند 1398 08:54 ب.ظ
Since succulents retain water of their leaves, watering them every day
just isn't a necessity.
Colin
یکشنبه 25 اسفند 1398 07:52 ب.ظ
Be careful not to overfertilize—this will cause your succulent to grow too quickly and turn into weak.
Travis
یکشنبه 25 اسفند 1398 06:37 ب.ظ
A second technique is division consisting of uprooting an overgrown clump and pulling the stems and roots aside.
Juanita
یکشنبه 25 اسفند 1398 11:21 ق.ظ
These succulents are largely native in the Southern Hemisphere.
Mikayla
یکشنبه 25 اسفند 1398 08:11 ق.ظ
Even something so simple as a tea cup (with some gravel for drainage) will act as a planter.
Johnathan
یکشنبه 25 اسفند 1398 04:29 ق.ظ
While over-watering succulents is the most common problem, many succulents are
also sensitive to under-watering.
Clarice
یکشنبه 25 اسفند 1398 02:08 ق.ظ
Succulents have actually adjusted to getting by with little water at a time.
Ericka
یکشنبه 25 اسفند 1398 02:03 ق.ظ
For the most part, it's a lot easier to revive an under-watered succulent than an over-watered one.
Erma
یکشنبه 25 اسفند 1398 12:56 ق.ظ
This technique is risk-free for use in organic yards.
Hildred
یکشنبه 25 اسفند 1398 12:51 ق.ظ
You just require a tiny layer of charcoal in your delicious bowl.
Leigh
شنبه 24 اسفند 1398 08:30 ب.ظ
Cacti are succulents, but not all succulents are cacti.
Merrill
شنبه 24 اسفند 1398 06:09 ب.ظ
I understand, I understand-- that wall surface of succulents you saw in the current version of Architectural Digest is to crave.
Nicki
شنبه 24 اسفند 1398 11:53 ق.ظ
Link exchange is nothing else but it is simply placing the
other person's weblog link on your page at proper place and other person will also do same in support of you.
Ardis
شنبه 24 اسفند 1398 09:53 ق.ظ
Hello! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good gains.
If you know of any please share. Many thanks!
Olivia
شنبه 24 اسفند 1398 08:07 ق.ظ
I really love your site.. Excellent colors & theme.
Did you develop this website yourself? Please reply back as I'm hoping to create my own website and want to
know where you got this from or exactly what the theme is named.
Kudos!
Antje
شنبه 24 اسفند 1398 07:47 ق.ظ
I read this paragraph fully concerning the comparison of hottest and previous
technologies, it's remarkable article.
Emery
شنبه 24 اسفند 1398 06:50 ق.ظ
This design is wicked! You certainly know how to keep a reader amused.
Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (well, almost...HaHa!) Excellent job.
I really loved what you had to say, and more than that,
how you presented it. Too cool!
Helen
شنبه 24 اسفند 1398 06:49 ق.ظ
I don't even know how I ended up here, but I thought this post
was great. I don't know who you are but definitely you're going to a famous
blogger if you are not already ;) Cheers!
Rosalind
شنبه 24 اسفند 1398 06:45 ق.ظ
It is not my first time to pay a visit this web site, i am visiting this web site dailly and take nice facts from here daily.
Virginia
شنبه 24 اسفند 1398 06:44 ق.ظ
If you want to obtain a good deal from this post then you have to apply such
methods to your won weblog.
Lewis
شنبه 24 اسفند 1398 04:39 ق.ظ
Hello, for all time i used to check web site posts here early
in the morning, for the reason that i love to gain knowledge of more and more.
Denice
شنبه 24 اسفند 1398 04:02 ق.ظ
Greetings! I know this is somewhat off topic but I was wondering if
you knew where I could locate a captcha plugin for my comment form?
I'm using the same blog platform as yours and I'm having
trouble finding one? Thanks a lot!
Keri
جمعه 23 اسفند 1398 11:56 ب.ظ
I must thank you for the efforts you have put in writing this blog.
I am hoping to view the same high-grade blog posts from you
later on as well. In truth, your creative writing abilities has motivated
me to get my very own site now ;)
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic